Na otázku, jaké je tajemství jeho dlouhověkosti, Li odpověděl: "Udržuj své srdce tiché, seď jako želva, kráčej čile jako holub a spi jako pes." Tuto radu dal Wu Pej-fuovi, válečníkovi, který si Liho pozval do svého domu, aby se naučil tajemství nesmírně dlouhého života.
Li tvrdil, že tajemstvím jeho neuvěřitelné dlouhověkosti jsou vnitřní mír a klidná mysl spojené s technikami dechových cvičení. Velkou roli samozřejmě sehrála i jeho strava. Je však fascinující, že nejdéle žijící člověk v dějinách přikládá svůj vysoký věk rozpoložení své mysli.
Žádné komentáře:
Okomentovat